Chocolate e seus Efeitos

O chocolate proporciona grandes sensações de prazer. Segundo nutricionistas, ele possui uma substância chamada "metil xantina", que traz sensações de bem-estar e o aumento da produção de fenilfetilamina, uma substância do grupo das endorfinas, que proporciona sensações de prazer.

O chocolate tem poderes afrodisíacos e ação antioxidante, que melhora o sistema circulatório e diminui a pressão sanguínea. Pesquisas recentes apontam que o consumo moderado do chocolate, principalmente do tipo amargo, pode contribuir com a saúde humana. O chocolate é um alimento rico em vitaminas A, B1 e B2.

Existem evidências que a resposta é: Sim, o chocolate é um afrodisíaco, porque contém ao menos 3 substâncias (cafeína, teobromina e feniletilamina) relacionadas com o mito afrodisíaco. Sabe-se que:

  • A cafeína atua como estimulante;
  • Teobromina estimula o músculo do coração e o sistema nervoso e;
  • Feniletilamina é o elemento responsável pelo relaxamento, bom humor e bem estar.

A junção dessas substâncias aumenta a libido, devido à quantidade de serotonina liberada do cérebro ao restante do corpo. No entanto, o consumo exagerado de chocolate faz com que a serotonina seja convertida em melatonina, reduzindo a libido por algumas horas.